北谷亮輔講師と本学大学院生が4月15日・5月20日に南浜連絡所・南浜まちづくりセンターにて地域在住の方を対象に「ロコモ体操」を行いました。
このロコモ体操はほぼ毎月実施しており、ラジオ体操やリズム体操、筋トレ、バランス、歩行などの運動を楽しく行っています。
参加した大学院生のコメント：
「実際に地域の方々と関わりながら、身体を動かすことの大切さを感じることが出来ました。また、参加者の方々に向けて運動内容の説明を行う機会もいただき、自分の言葉でわかりやすく伝えることの難しさを実感し、大変勉強になりました。この経験を今後の学びや実践に活かしていきたいと思います。」
「参加させていただいて地域での定期的な運動の大切さを改めて感じました。理学療法士としてもとてもいい機会になりました。」
